المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : سلطة التونة


شموع لا تنطفئ
20-05-08, 10:51 PM
المقادير :
1. 2حبة خيار
2. 1 حبة طماطم
3. 1 حبة بصل مفرومة ناعم
4. 1 حبة فلفل رومي احمر أو اصفر
5. 3 اكواب خس مقطع قطعا متوسطة
6. 1 علبة تونه مفتته الى قطع متوسطة

التتبيلة :
• عصير ليمون حسب الرغبة
• ملح حسب الرغبة
• نصف كوب زيت زيتون
• نصف ملعقة طعام زعتر بري
• نصف ملعقة مرقدوش
الطريقة :
تقطع جميع الخضار الى مكعبات متوسطة
تخلط جميع مقادير التتبيلة في وعاء وتصب على السلطة في اناء معد للتقديم وبالعافية .

هبايب نجد
06-02-11, 10:35 PM
لاهنتي يالغلا